禁煙生活１日目

さて、いよいよ禁煙に向けてスタートです！
過去の失敗をもとに研究を重ね、下準備もばっちり！！
今回は成功すると確信しております!

出勤！

いつも通り会社に出勤！
車で５分ほどのところですぐついてしまうので、ここは煙草を我慢（いつもは吸っています）
すぐさま打合せに入り、３０くらいで終わり、その後いつも通り喫煙スペースへGo。
ここで、新アイテムの”Rien pipe”登場！！

すぐさま装着して一服。

「あれ、、、なんか吸った気がしない・・・。。
せっかくメンソールにしたのに、メンソールの味さえしない・・・。。
いきなり作戦失敗か！？！？
始めていきなり失敗なんてごめんですぜ！！
ちなみに吸っているのは、「メビウスのメンソール1mgのロング」です。
ロングのせいなのか、1mgなのがいけないのか。。。」

やめるつもりはあるけど、これだと吸ってないのとほぼ一緒で、
確実に我慢地獄に陥ります！

ということでここで、作戦変更します！！

そしてお昼へ・・

お昼休みに、「メビウスのメンソール5㎎（ロングじゃないやつ）」に変更しました。
そしてパイプをつけて吸うと

「お！！　メンソールの味がちゃんとする！！」

ということで、いきなりの作戦変更で、煙草の銘柄を変えました。

・こんなことで本島にやめられるのか！？と疑問に思いつつもとりあえず作戦続行
　できそうなので良しとします！

仕事も終わり帰宅

とりあえず、今日はパイプをつけて煙草を吸っていたってだけで、
特に変わったことはありませんでした。特に辛くもなかったです。

ただ、1mgで挑戦するといきなり吸ってないのと同じ感覚になってしまうと思うので
3mg以上からスタートするといいかなって思います。

それでは、禁煙に向けて頑張ります！

現在のニコチンカット率：3%

禁煙生活１日目