禁煙生活６日目

禁煙生活６日目に突入ですが、相変わらず朝の一服や食後の一本は美味しいです。

フィルターを付けていても美味しく感じるので良い！と思っていいのか？
吸いたい気持ちが変わってないが少し不安材料ではありますが、フィルターを
つけていれば何本でも吸っていいと書いてあるのでここは気にしないでおきます（笑)

でも、どうしてタバコを吸いたくなるのか？と考えると自分でも正解がわかりません。

体がニコチンを求めてるって感じもわかりますし、体に染みついた癖ってのもわかります。
フィルターを付けていると、のどに「ガツン」と来る感じが少ないので
物足りなさを感じることもあり、ただ煙を吸ってるだけのことなのにどうして
吸いたくなってしまうのかは、正直謎です。

実際、タバコを美味しいと思って吸っています。
だけどタバコより美味しいと思う食べ物は山ほどあります。

特に私は、つぶ貝が大好きで毎日食べても飽きない程です。

しかし！

タバコを吸いたいときに、目の前に大好きなつぶ貝とタバコがあったとしたら間違いなくタバコを選んでしまいます。

それくいタバコへの依存率は高いんだなって思います。

でもタバコを吸ってもストレス発散や気分が落ち着くというメリットのみで
その何十倍もデメリットがあります。

なので、禁煙に成功して、タバコに費やしていたお金でつぶ貝をたくさん食べよう！と
思います。

現在のニコチンカット率：１８％